Tervetuloa sukeltamaan mielikuvitusmatkojen maailmaan.
Tervetuloa sukeltamaan mielikuvitusmatkojen maailmaan.
Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan. Esimerkiksi kuun vaihteessa tehtäväksi.Matkat eivät vaadi erityisiä järjestelyjä vaan ainoastaan tilan jossa istua tai pötkötellä. Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne on helppo tehdä mallia katsomalla. Eikä haittaa …
Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan. Esimerkiksi kuun vaihteessa tehtäväksi.Matkat eivät vaadi erityisiä järjestelyjä vaan ainoastaan tilan jossa istua tai pötkötellä. Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne on helppo tehdä mallia katsomalla. Eikä haittaa …
Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan.
Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan.
Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan.
Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan.
Tässä on alustus tontun etsintä leikkiin.Toteuta leikki niin että lapsilla on paljon tilaa liikkua ja tutkia erilaisia paikkoja joko sisällä tai pihalla ja heittäydy itsekin mukaan leikkiin. Ennen kuin leikitte voitte vaikka askarrella tonttukiikarit vessapaperirullista tai tonttukameran tulitikkuaskista (lapset voivat piirtää askin sisään pieniä tonttukuvia valmiiksi). Tontuista voi tehdä myös projektin ja pitää kirjaa joululoman …
Tämä pienille lapsille tarkoitettu lyhyt toiminnallinen matka tai leikki on jatkoa Kissa -nimiselle matkalle. Istukaa mukavasti aloillanne. Matka on tarkoitus toteuttaa silmät auki mukana leikkien, mutta halutessanne voitte tehdä sen myös silmät kiinni mielikuviteuksessanne. Matkan aikana on myös sallittua liikkua jos se sinun ryhmällesi sopii. * kohdalla anna lapsille aikaa miettiä ja keskustelkaa vapaasti.Lahjan hankinnan …
Talvi tulla tassuttaa yli jäisen maan.
Pehmeät pilvet täynnä lunta.
Jääpuikot kimaltaa. On kaikki kuin unta.
Tämä on rentoutus, mutta ehkä vielä enemmän matka omiin tunteisiin. Se auttaa erottelemaan tunteita ja keskittymään niihin kaikkiin sekä hyväksymään kaikenleiset tunteet.Matkan voi toteuttaa maaten tai istuen.Tämä matka sopii hyvin myös aikuisille. Tämän matkan voi myös pilkkoa pienempiin osiin ja käsitellä vain yhtä tunnetta kerrallaan. Silloin lue ensimmäinen kappale, sen jälkeen käsiteltävä tunne ja lopuksi …
Tätä rentoutusta varten tarvitset mukavat makuupaikat osallistujille. Matala tyyny pään alla tai niskan takana voi olla hyvä. Jotkut saattavat kaivata tukea myös alaselän tai polvitaipeiden alle saadakseen selän painumaan mukavasti alustaa vasten.Tarvitset myös taustamusiikkia. Joko valmista musiikkia tai sitten voit soittaa itse hiljaisella äänellä jotain soitinta. Tässä rentoutuksessa voit pitää ihan reilun mittaisia taukoja kappaleiden …