Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan. Esimerkiksi kuun vaihteessa tehtäväksi.
Matkat eivät vaadi erityisiä järjestelyjä vaan ainoastaan tilan jossa istua tai pötkötellä.
Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne on helppo tehdä mallia katsomalla. Eikä haittaa jos joku hieroo vähän eri tavalla. Tärkeintä on positiivinen kosketus.
Muistathan se että hieronnan pitää aina olla vapaaehtoista eikä siihen ole pakko osallistua.
Hieronnan lopussa on kuukauden viittomasta mukailtu hieronta.
Sulje silmäsi. On maaliskuun alku ja aurinko alkaa jo lämmittää.
Voitko tuntea sen lämmön poskillasi?
Räystäiltä ja puiden oksilta tippuu vettä. Kuuntele veden konserttia.
tip
tip
tap
plup
tip
tap
Välillä tuuli heiluttaa kuusen oksia ja saa aikaan pienen vesisateen kun oksista karisevat kaikki pisarat kerralla.
Oletko huomannut että aamulla on jo valoisampaa. Kohta päivä on jo yhtä pitkä kuin yö. Talvi alkaa taittua.
Yhtäkkiä jostain kuuluu linnun liverrys ja siihen yhtyy toinenkin lintu. Kohta kaikki linnut laulavat yhtäaikaa.
Laulun myötä esitä toivomus maaliskuulle. Mitä haluaisit toivoa muutamien seuraavien viikkojen aikana tapahtuvaksi?
Toiveet eivät kaikki toteudu, mutta silti saa toivoa.
Mustarastas sirittää ja lurittelee monimutkaisia säveliä. Talitiainen taas laulaa “ti tyy, ti tit tyy, ti tyy, ti tyy, ti ti tyy”.
Vähitellen pisaroiden ja lintujen äänet vaikenevat ja voit siirtyä takaisin todellisuuteen.
Maaliskuun satuhieronta
(Laita kämmenet selän päälle)
Aamuisin nousee aurinko
(vedä kämmenellä alhaalta ylöspäin)
ihanasti lämmittää se jo
(Tee kämmenillä pyörivää liikettä)
Linnut puiden oksilla
(laita sormenpäät hartioille)
laulavat jo kuorossa
(rapsuta hellästi selkää)
On maaliskuu
(vedä sormilla keskeltä selkää eri suuntiin ja paina kerran kämmenellä)