Tervetuloa sukeltamaan mielikuvitusmatkojen maailmaan.

Showing: 11 - 20 of 21 RESULTS
Luonto Rentoutuminen Sarjat Satuhieronta

Vuodenkierto: Huhtikuu

Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan. Esimerkiksi kuun vaihteessa tehtäväksi.Matkat eivät vaadi erityisiä järjestelyjä vaan ainoastaan tilan jossa istua tai pötkötellä. Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne on helppo tehdä mallia katsomalla. Eikä haittaa …

Luonto Rentoutuminen Sarjat Satuhieronta

Vuodenkierto: Maaliskuu

Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan. Esimerkiksi kuun vaihteessa tehtäväksi.Matkat eivät vaadi erityisiä järjestelyjä vaan ainoastaan tilan jossa istua tai pötkötellä. Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne on helppo tehdä mallia katsomalla. Eikä haittaa …

Leikki Luonto Rentoutuminen Toiminnalliset

Olen puu

Tämä mielikuvitusmatka on toiminnallinen, mutta se toteutetaan paikoillaan seisten joten ette tarvitse paljoa liikkumatilaa. Jokaisen on kuitenkin hyvä ottaa sen verran tilaa että mahtuu levittämään kätensä osumatta toisiin. Seiso paikoillasi ja laita silmät kiinni. Voit myöhemmin avata silmät uudestaan jos haluat, mutta keskitytään hetki omaan kehoon silmät kiinni. Olet puu. Varpaasi ovat puun juuret. Kuvittele …

Leikki Luonto Toiminnalliset

Roskia

Tämä on toiminnallinen mielikuvitusleikki jossa samalla opitaan kunnioittamaan ympäristöä ja lajittelemaan roskia. Tätä leikkiä varten tarvitset runsaasti tilaa sekä erilaiset lajitteluastiat tai paikat ainakin kartongille, muoville, biojätteelle, lasille, metallille ja sekajätteelle. Lajittelupaikat voivat olla astioita tai vaikka hulavanteita, tuoleja tai ihan vaan määriteltyjä kohtia huoneessa. Anna keskustelujen mennä myös omia teitään äläkä orjallisesti noudata kirjoitettua …

Luonto Rentoutuminen

Ötökkäretki

Tämä matka on paitsi hyvä rentoutusharjoitus myös opettavainen hetki.Jos teillä on aikaa kannattaa ennen matkaa katsella kuvia kasveista ja ötököistä joita matkalla tulee vastaan. -unikko-kirva-muurahainen-akileija-kimalainen-kukkakärpänen-leppäkerttu ja leppäkertun toukka-kotilo (ja etana joka mainitaan alussa vaikka sitä ei matkalla nähdäkään) Matkalle et tarvitse mitään rekvisiittaa, mutta halutessa voi ottaa patjoja tai tyynyjä. Osallitujat voivat joko istua tai …

Luonto Perheen pienimmille Rentoutuminen Satuhieronta

Sateenkaari (satuhieronta)

Hierottava käy makuulle vatsalleen ja hieroja liikuttelee kättä hierottavan keholla ohjeen mukaan samalla kun tarina etenee.Hierontaohjeet ovat aina kursivoituna luettavan osuuden jälkeen. Muista hieroessa kunnioittaa toisen intiimejä alueita, peppua ja reisien sisäpintaa. Niihin ei ole tarvetta koskea hieronnan aikana ellei asiasta erikseen sovita. Taivaalle alkaa kertyä tummia sadepilviä jotka peittävät auringon ja tulee ihan hämärää.Hiero …