Tämä mielikuvitusmatka on osa sarjaa jossa teen jokaiselle kuukaudelle oman mielikuvitusmatkan. Esimerkiksi kuun vaihteessa tehtäväksi.
Matkat eivät vaadi erityisiä järjestelyjä vaan ainoastaan tilan jossa istua tai pötkötellä.
Lisään loppuun myös lyhyen satuhieronnan jonka voi toteuttaa piirissä peräkkäin istuen niin että jokainen hieroo edessä istuvan. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne on helppo tehdä mallia katsomalla. Eikä haittaa jos joku hieroo vähän eri tavalla. Tärkeintä on positiivinen kosketus.
Muistathan se että hieronnan pitää aina olla vapaaehtoista eikä siihen ole pakko osallistua.
Hieronnan lopussa on kuukauden viittomasta mukailtu hieronta.
Sulje silmäsi ja siirry ihan vuoden alkuun. Kuvittele että on ilta ja olet ulkona. On pimeää. Maassa on lunta.
Näetkö taivaalla tähtiä? Ehkä jopa revontulia.
Sinulla on palava kynttilä kädessäsi. Vie se johonkin sopivaan paikkaan lumeen. Aseta kynttilä hyvin pystyyn ettei se kaadu. Jos se kaatuu se sammuu helposti.
Ota tähtisadetikku ja pidä sitä kynttilässä.
Se alkaa rätistä ja siitä tippuu kirkkaita tähtiä maahan. Ehkä sinun tikustasi tippuu muunkin värisiä tähtiä kuin vain valkoisia joita niistä tavallisesti tulee. Mitä värejä sinun tähtisadetikustasi sataa?
Katsele tikkuasi.
Se on hurjan kaunis.
Voit halutessasi heilutella sitä ilmassa.
Tee toivomus tälle kuukaudelle.
Mitä haluaisit että tässä kuussa, mitä seuraavien muutaman viikon aikana tapahtuu?
Toiveet eivät aina toteudu, mutta silti saa toivoa.
Nyt tähtisadetikkusi sammuu. Se on palanut loppuun.
Palaa takaisin todellisuuteen.
Tammikuun satuhieronta
(Laita kämmenet edessä istuvan selän päälle.)
Maassa on pehmeää lunta
(painele kämmenillä selkää)
Taivaalla vilkkuvat tähdet
(painele sormilla tähtiä yläselkään)
Vanha vuosi mennyt on…
(vedä kämmenillä ylhäältä alas)
…ja uusi alussa.
(rummuta hellästi sormilla)
On tammikuu
(paina nyrkillä kahdesti ja kerran kämmenellä)